Suplementy crossfit, białkowe i inne. Jak to się ma do treningu?
suplementy crossfit Masa mięśniowa, fitness czy rowerek?Ćwiczenie na siłowni to nie tylko rozbudowa masy mięśniowej, ale również wiele innych rodzajów ćwiczeń. Wszystko zależy od tego jaki rodzaj efektów chcemy uzyskać. Od ćwiczeń odchudzających, pr