Przed, w trakcie, po- dawkowanie i stosowanie
Termin zażycia białka jest bardzo istotny i nie możemy tego bagatelizować. Istotne jest również jakiej firmy to odżywka i gdzie się zaopatrujemy. Przedtreningówki sklep , a może gdzieś indziej.Kwestia składników pobudzających w przedtreninigów